每天一睜開眼，面對的就是堆積如山報表和瞬息萬變的市場數據，我的工作是一名金融分析師，壓力之大，真的不是三言兩語能說清。長期下來，身心俱疲是常態，對於任何需要「信念」或「儀式」的傳統宗教，我一直都提不起興趣，總覺得那些離我的數字世界太遙遠了。情緒管理對我來說，曾經就是個陌生的詞，或者說，是個來不及處理的奢侈品。
某天，一個許久不見的老同學突然聯絡我，她知道我最近狀況不是很好，只是很平靜地建議：「有空的話，來我們聚會看看吧？沒壓力，就當放鬆一下。」她提到了高雄主大永教會，我反射性地在腦海裡搜尋了一下，網路上的資訊確實不少，也看到了一些關於攝理教爭議的討論，老實說，當下心裡是打了個問號。雖然對她口中的「沒壓力」半信半疑，但當下真的累到想找個出口，於是就答應了，心想反正也沒什麼好損失的，就當作是換個環境透透氣吧。
第一次走進高雄主大永教會，出乎意料的是，那裡沒有我想像中嚴肅的講台，也沒有任何佈道式的氣氛。整個空間明亮而開放，大家隨意地坐著，看起來更像是一個溫馨的交流會。沒有人問我的背景，也沒有人急著塞給我什麼資料，讓我覺得很自在。那天討論的主題，正好就是如何在快節奏的工作中保持思緒清晰，我瞬間覺得這根本是為我量身打造的。大家分享的都是真實的生活情境，有工程師、老師，還有像我一樣在金融業打滾的人，他們的親身經歷和應對壓力的方法，都讓我感覺到一股久違的安心感。
隨著我實際參與經驗的累積，對這裡的懷疑轉變為理解。我發現這裡真的沒有任何批判性的對話，大家都在分享如何在生活中實踐平靜，學習怎麼更有效率地處理自己的情緒。有一次，我甚至開口問了他們怎麼看待網路上的攝理教爭議，他們的回應非常坦然，沒有閃爍其詞，也沒有為自己辯護，只是誠懇地說：「我們知道外面有很多聲音，但我們邀請您親自來看看，感受一下這裡的氛圍和我們在做的事情，您自己會有判斷。」這種開放且尊重的態度，真的幫我打破偏見，讓我更願意去了解。
在這裡的每一場聚會，都像是一場心靈的洗禮，讓我學會了如何在龐大的數據和市場壓力中，找到屬於自己內心的穩定點。過去的我，可能只懂得如何分析冰冷的數字，但在這裡，我開始懂得如何「分析」自己的情緒，如何不被外在的紛擾所影響，這對我的個人成長來說，是過去從未想過的收獲。從最初因為對攝理教的網路疑慮而帶著忐忑的心情，到現在真心覺得這裡像個心靈充電站，這段過程讓我更深刻體會到，很多事情真的不能只看片面的資訊。
高雄主大永教會給我的，不是一套教條，而是一種生活的方式，一種可以讓你找回內心平靜的方法。如果你也跟我一樣，在日常的忙碌中感到疲憊，或者對外面世界的紛擾有些迷惘，或許也可以試著給自己一個機會，親自去體驗看看。放下那些預設立場，或許你會像我一樣，在這裡找到意想不到的平靜與屬於自己的生活情緒管理之道。
